Baca tanpa iklan
Air lemon juga termasuk minuman untuk menurunkan asam urat tinggi.
Dilansir dari Healthline, air perasan lemon dapat membantu meningkatkan pH (kadar keasaman) dalam darah dan cairan tubuh lainnya, sehingga kondisi tubuh lebih basa dari biasanya.
Air perasan lemon juga membuat tubuh melepas kalsium karbonat dalam jumlah banyak sehingga kadar asam urat turun.
- Cuka sari apel
Cuka apel adalah salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi asam urat tinggi.
Hal itu karena cuka apel mengandung asam asetat yang dapat mencegah kondisi pemicu kenaikan asam urat, seperti tekanan darah tinggi, obesitas, kolesterol, dan diabetes.
Minum cuka apel juga bisa untuk mengatasi rasa sakit akibat serangan asam urat.
Baca juga: 6 Buah Rendah Gula yang Aman Dikonsumsi Setiap Hari, Bisa Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes
- Kopi hitam
Minuman untuk menurunkan asam urat selanjutnya adalah kopi hitam.
Kopi hitam mengandung senyawa bermanfaat, termasuk mineral, polifenol, dan kafein yang bermanfaat bagi tubuh, termasuk mengelola kadar asam urat.
Kopi dapat menurunkan asam urat karena bisa meningkatkan metabolisme tubuh dalam mengeluarkan asam urat berlebihan.
Minum kopi untuk menurunkan asam urat sebaiknya tanpa tambahan pemanis seperti gula, krimer, atau sirup perasa karena bisa memicu kenaikan gula darah.
Baca juga: Inilah 6 Kondisi Tubuh yang Tak Dianjurkan Konsumsi Jahe, Berikut Dosis Aman Saat Mengonsumsinya
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)