Menurut sebuah studi tahun 2019, sekitar 5 persen orang yang menderita diabetes gestasional mungkin menderita diabetes tipe 2 dalam 6 bulan pertama setelah kelahiran, dan 10 persen mungkin menderita diabetes 1-2 tahun setelah melahirkan.

Berolahraga, makan makanan yang seimbang, bergizi, dan melakukan tes diabetes secara teratur dapat membantu mencegah orang terkena diabetes tipe 2.

Baca juga: Efek Nasi Panas dan Dingin terhadap Kadar Gula Darah, Mana yang Cocok untuk Pengidap Diabetes?

Gejala diabetes gestasional setelah melahirkan

Diabetes gestasional dan diabetes tipe 2 mungkin tidak menimbulkan gejala apa pun.

Jika seseorang benar-benar mengalami gejala diabetes, hal itu mungkin termasuk:

• perlu buang air kecil lebih sering, terutama di malam hari
• peningkatan rasa haus
• merasa sangat lapar
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, selain penurunan berat badan pascapersalinan yang khas
• penglihatan kabur
• mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki
• kelelahan
• kulit kering
• mengalami lebih banyak infeksi daripada biasanya
• luka atau luka penyembuhannya lambat

Mengobati diabetes gestasional setelah melahirkan

Mengobati dan mengelola diabetes gestasional pascapersalinan dapat mencakup hal-hal berikut:

• meminum insulin persis seperti yang diresepkan dokter
• makan makanan yang cocok untuk penderita diabetes
• melakukan setidaknya 30 menit olahraga intensitas sedang setiap hari, yang membantu mengatur gula darah
• memantau gula darah secara teratur
• menyusui jika memungkinkan, karena hal ini dapat menurunkan kadar gula darah dan insulin serta meningkatkan jumlah kalori yang digunakan tubuh
• mengunjungi dokter untuk pemeriksaan glukosa darah
• mengikuti anjuran gaya hidup dari dokter pada tahun-tahun berikutnya untuk membantu mencegah berkembangnya diabetes tipe 2.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)