Buang Lendir di Tubuh dan Sesak Napas Hilang, dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Rempah Ini

"Ini bicaranya untuk harian, semua herbal yang sifanya hangat, panas, pedas itu bagus untuk buang lendir, ada kencur, jahe, serai, lengkuas, cengkeh, maka yang asma-asma itu minum itu itu yang pertama," imbuhnya.

Selain obat herbal, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk menggunakan alat nebiulizer dengan campuran minyak kayu putih agar melancarkan penapasan.

Terakhir, kita disarankan untuk menjaga pola makan.

Sebaiknya menghindari konsumsi makanan bertepung. Pasalnya, makanan bertepung dikatakan menjadi pemicu adanya lendir pada tubuh dan memicu terjadinya sesak napas.

"Orang yang sesak itu juga diperbaiki pola makannya, coba distop tepung-tepungnya, standar lah ya," pungkasnya.

(TribunHealth.com) (Serambinews.com/Firdha Ustin)