Baca tanpa iklan
Namun, Anda tetap harus berolahraga. Faktanya, penurunan berat badan sebenarnya bisa membantu mengatasi gejalanya.
Hanya saja, jangan berolahraga dengan perut kenyang.
Baca juga: 10 Tips Supaya Awet Kenyang walaupun Makan Lebih Sedikit, Dapat Bantu Menurunkan Berat Badan
3. Obat tertentu
Obat-obatan dan suplemen tertentu dapat menyebabkan radang kerongkongan dan memicu heartburn atau memperburuk kondisinya.
Berikut ini beberapa jenis obat yang bisa memicu heartburn:
- Antibiotik
- Bifosfonat seperti alendronate (Fosamax), dan risedronate (Actonel, Atelvia)
- Suplemen zat besi
- Obat pereda nyeri, seperti ibuprofen (Advil dan Motrin) dan aspirin
- Suplemen kalium
- Kuinidin.
Beberapa jenis obat tekanan darah juga dapat menyebabkan sakit maag.
Banyak obat tekanan darah dan penyakit jantung, termasuk penghambat saluran kalsium dan nitrat dapat mengendurkan otot LES (lower esophageal sphincter atau otot pemisah lambung dan kerongkongan). Hal ini bisa sehingga memudahkan asam lambung naik.
Setelah menyimak beberapa pemicu heartburn, penderita GERD dapat menghindarinya agar tidak merasakan sensasi nyeri seperti terbakar di dada.
Baca juga: 4 Minuman Diet Terbaik, Dapat Mempercepat Penurunan Berat Badan Seiring Bertambahnya Usia
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)