"Kasih sedikit madu, minum nggak pakai madu juga gapapa. Tapi kalau pengen pakai madu silahkan tapi jangan pakai gula pasir," pungkas dr. Zaidul Akbar di akhir video.

Ingin Sehat? dr. Zaidul Akbar Tantang Hindari 2 Makanan Ini Selama Seminggu, Manfaatnya Luar Biasa

Pakar Kesehatan Herbal, dr. Zaidul Akbar memberikan tantangan bagi siapa saja yang ingin hidup sehat.

dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk meninggalkan dua makanan ini dalam seminggu.

Jika berhasil, maka tubuh akan mulai menuai manfaatnya.

"Bapak ibu mau ikut saran saya tidak? Mau sehat? Saya kasih tantangan. Seminggu saja Anda kerjain tidak usah lama-lama," katanya dalam YouTube resmi dr. Zaidul Akbar.

"Dalam seminggu ini Anda ngga usah makan ini, siap? Berani?"

Terkait hal ini, dokter lulusan Undip tersebut menjelaskan bahwa hidup sehat ibarat salat tahajut.

Hidup sehat bisa jadi sulit dimulai, namun akan mudah ketika sudah menjadi kebiasaan.

Baca juga: 9 Jenis Camilan untuk Penderita Diabetes Tipe 2, Dapat Mencegah Lonjakan Gula Darah

"Hidup sehat itu mirip-mirip ngga mirip seperti orang salat tahajut. Kalau orang sudah biasa tahajut, tidak tahajut itu ngga enak. Tapi untuk mulai tahajut itu harus dipaksain."

"Sama juga dengan hidup sehat," katanya.

Oleh karena inilah dr. Zaidul Akbar mengimbau untuk mengikuti tantangan seminggu meninggalkan dua bahan ini.

"Nah sekarang saya tantang Anda seminggu ke depan. Anda ngga usah makan ini sama sekali dalam segala bentuk dan segala olahannya."

"Tapi kalau ini Anda kerjakan, Subhanallah, Masyaallah, Allahuakbar... Banyak sekali efek yang akan terjadi dalam tubuh Anda."

"Dia kaya balik semula," tandasnya.

Baca juga: Bukan Cuma Diabetes, Banyak Konsumsi Gula dan Garam Juga Berbahaya untuk Jantung

Dua makanan yang dimaksud adalah gula pasir dan tepung terigu.

"Jadi dalam seminggu ini Anda stop gula pasir dalam segala bentuk."

"Yang kedua tepung terigu."

dr. Zaidul Akbar menjelaskan efek menghilangkan dua bahan makanan itu sangat luar biasa.

"Karena dua ini, gula olahan dari terigu sama gula pasir ini efeknya sampai bikin lemes, beneran," paparnya.