Gunakan tabir surya pada wajah, leher, dada, telinga, tangan, dan lengan setiap hari untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari jangka panjang.

Menurut Healthline, sebaiknya mencari tabir surya SPF 30+ dan mengaplikasikannya setiap dua jam saat berada di luar ruangan.

Kita juga disarankan untuk menggunakan tabir surya berbahan dasar mineral karena menawarkan perlindungan terhadap spektrum yang lebih luas dibandingkan tabir surya berbahan kimia.

Baca juga: 4 Minuman Diet Terbaik, Dapat Mempercepat Penurunan Berat Badan Seiring Bertambahnya Usia

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)