Baca tanpa iklan
1. Biji Ceri
Biji ceri mengandung asam prussic, juga dikenal sebagai sianida yang beracun.
Jika Anda menelan satu atau dua biji utuh, biji tersebut akan melewati sistem pencernaan Anda dan tidak akan menimbulkan bahaya apa pun.
Namun, Anda harus menghindari menghancurkan atau mengunyah biji-biji ini.
Pasalnya, biji ceri yang hancur atau rusak dapat membuat tubuh Anda lebih mudah terkena asam prussic.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Sebut, Kurang Tidur Sebabkan Hormon Testosteron Tidak Stabil
2. Biji Apel
Tak hanya biji ceri saja, ternyata biji apel juga mengandung sianida.
Jika Anda menelan biji apel, ketahuilah bahwa lapisan pelindung alaminya mencegah biji apel memasuki sistem pencernaan Anda.
Namun, mengonsumsi terlalu banyak biji apel yang dikunyah atau dihancurkan mungkin perlu dikhawatirkan.
3. Biji aprikot
Biji aprikot yang terdapat di dalam lubangnya, juga mengandung sianida.
Biji aprikot dapat menyebabkan sakit perut dan penyakit jika dikonsumsi, dan sangat beracun bagi anak-anak.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa keracunan sianida yang berhubungan dengan konsumsi biji aprikot sangat beracun pada anak-anak, sehingga banyak orang yang menelannya memerlukan perawatan intensif.
Baca juga: Pentingnya Serat untuk Tubuh, dr. Zaidul Akbar Imbau Tambahkan Biji-bijian ke dalam Nasi
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)