Terlebih lagi jika yang dikonsumsi air jeruk hangat setelah bangun tidur.

"Anda peras jeruk, minum air jeruk anget," katanya dalam kesempatan yang sama.

dr. Zaidul Akbar memberikan opsi lain untuk mencampurkan dengan kunyit dan lada hitam.

Dia menuturkan minuman ini akan membuat rasa kenyang cukup lama sehingga sedikit kemungkinan untuk menginginkan mengonsumsi makanan lain.

"Boleh juga dicampur dengan kunyit, campurkan sedikit dengan lada hitam, itu bisa bikin kenyang sampai siang, Anda sudah tidak tertarik lagi dengan makanan-makanan yang dijual-jual," tandasnya.

(TribunHealth.com)