Sederet Tips Atasi Batuk Berdahak dengan Pengobatan Rumahan

TRIBUNHEALTH.COM - Ketika kita mengalami batuk, tentunya kita merasa tidak nyaman.

Batuk dibagi menjadi dua jenis yaitu batuk berdahak dan batuk kering.

Batuk berdahak berarti terdapat lendir atau dahak berwarna putih, kuning dan hijau di saluran pernapasan atas ataupu bawah.

Mengutip Health.grid.id, ketika batuk berdahak, tak jarang seseorang akan merasakan gejala berikut, dilansir dari Healthgrades, Sabtu (12/3/2022).

- Sakit tenggorokan

- Sakit kepala

- Hidung meler

Baca juga: Mahfud MD Digugat Pimpinan Ponpes Al Zaytun, Minta Ganti Rugi Sebesar 5 Triliun

- Demam

- Sulit bernapas

- Nyeri otot dan pegal-pegal

- Muncul suara saat bernapas

- Kelelahan

Jumlah dahak yang berlebihan pada saluran napas akan menimbulkan rasa tidak nyaman.

Maka dari itu, batuk berdahakk harus segera diatasi dengan obat khusus atau pengobatan rumahan.

Baca juga: Bertarung Lawan Hewan Buas, Pria di Jambi Nyaris Tewas dan Alami Kebutaan

Berikut Cara Atasi Batuk Berdahak dengan Pengobatan Rumahan:

1. Minum Air

Melansir Healthline, Sabtu (12/3/2022), minum cukup air terutama air hangat bisa emmbantu dahak lebih encer, sehingga mudah dikeluarkan.

Tak terpatok hanya air putih, batuk berdaah juga bisa diredakan dengan menyesap ar lemon hangat atau menyesap kaldu sup.

2. Kumur Air Garam

Air garam juga bisa dijadikan sebagai obat batuk berdahak, membersihkan lendir yang menumpuk di ujung tenggorokan.