Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Kulit adalah bagian dari tubuh yang memiliki peran begitu penting.
Kita semua tahu bahwa kulit merupakan organ tubuh terbesar yang membungkus organ-organ tubuh.
Apabila kulit di rawat dengan baik maka akan mencerminkan kulit yang sehat.
Kulit yang sehat akan mencerminkan tubuh yang sehat pula.
Dokter Spesialis Kulit, dr. Fadlina Zainuddin, M.Kes., Sp., KK memaparkan jika setiap hari kita perlu menjaga kulit dengan perawatan yang sederhana yang bisa kita lakukan.
Sebenarnya terdapat beberapa langkah yang bisa kita lakukan secara mandiri di rumah, antara lain:
Baca juga: Perempuan yang Sudah Menopause Disarankan Melakukan Estrogen Replacement Therapy, Ini Prosedurnya
1. Pembersihan
Tahap pembersihan penting dilakukan guna membersihkan kotoran, debu, sisa-sisa make up yang menempel di kulit agar tidak menempel terlalu lama dan menyumbat pori-pori kulit.
Apabila pori-pori kulit tersumbat maka akan muncul berbagai masalah yang bisa mengganggu kesehatan kulit kita.
Dokter Spesialis Kulit, dr. Fadlina Zainuddin, M.Kes., Sp., KK mengatakan jika pembersihan dilakukan dengan dua tahap.
Tahap pertama adalah pembersihan dengan sabun atau dikenal dengan istilah double cleansing.
Pada pembersihan dengan sabun ini mengandung busa yang dapat membuka pori-pori dan mengangkat kotoran di dalam pori-pori.
Selanjutnya kulit dibersihkan dengan penyegar atau toner.
Penyegar atau toner berguna untuk menyegarkan, membersihkan, dan menutup pori-pori kembali agar tidak terbuka.
Baca juga: Terjadi Kebakaran di Malang Plaza, Ratusan Kios Ludes hingga Warga Terpaksa Mengungsi
2. Melembabkan Kulit
Sobat sehat perlu tahu bahwa kulit yang kering akan memicu munculnya banyak masalah.
Contohnya seperti mudah iritasi, mudah keriput, mudah lecet, dan mudah gatal.
Kulit yang kering akan mengakibatkan barrier kulit terganggu dan fungsi kulit sebagai pelindung tubuh menjadi terganggu.
Sehingga kulit harus dilapisi pelembab supaya fungsi kulit sebagai pelindung dapat berfungsi dengan baik.
Baca juga: Terkuak Siapa yang Bayar Tarif Grab Car Penumpang Viral Tak Mau Bayar Ongkos
3. Perlindungan