Baca tanpa iklan
Cara ini dinilai memberikan efek yang menenangkan saat Anda sedang stres akibat macet perjalanan.
Berikut ini terdapat beberapa rekomendasi vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: Perhatikan Hal Ini Sebelum dan Sesudah Menggunakan Softlens, Begini Ulasan Dokter Spesialis Mata
Baca juga: Kenali Faktor Risiko yang Menyebabkan Kolesterol Cenderung Meningkat saat Lebaran
5. Rencanakan perjalanan dan pilih jam yang tepat agar terhindar kemacetan parah
Memiliki rencana perjalanan adalah hal yang paling penting saat hendak melakukan arus balik.
Pahami jam-jam rawan macet dan hindari jam tersebut agar Anda dapat terhindar kemacetan dan meminimalisir stres.
Dengan menerapakan tips di atas, diharapkan Anda dapat meminimalisir stres saat melakukan perjalanan arus balik.
Tetap jaga kesehatan dengan menggunakan masker dan rajin mencuci tangan.
Jangan lupa untuk istirahat sejenak jika Anda sudah mulai merasa lelah.
Baca juga: Sebaiknya Mengonsumsi Makanan Secara Bertahap saat Lebaran Mengingat Sifat Lambung Elastis
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)