Menu Buka & Sahur yang Sebaiknya Dihindari untuk Menjaga Kesehatan Kulit, Kopi hingga Makanan Pedas

"Apa yang di makan, apa yang dikonsumsi harus makanan yang sehat, jangan yang mengandung banyak kolesterol, jangan yang mengandung banyak minyak."

"Makanan tersebut tak dianjurkan saat buka puasa," jelas dr. Arieffah, Sp.KK.

Ada baiknya saat buka puasa minum air putih dengan cukup untuk mengembalikan cairan pada tubuh dan dilanjutkan dengan konsumsi buah dan sayur.

Buah dan sayur merupakan jenis makanan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah kulit mengalami penuaan dini.

Baca juga: Penggemar Kopi Wajib Tahu, dr. Dewi Marhaeni Paparkan Waktu yang Tepat Minum Kopi Saat Ramadan

Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin dari RS Hermina Solo, dr. Arieffah, Sp.KK dalam tayangan YouTube Tribun Health.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)