Diabetes Bisa Menyebabkan Disfungsi Seksual, namun Dapat Diatasi dengan Cara Berikut

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi seseorang yang mengalami disfungsi seksual akibat diabetes

Karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami masalah seperti itu dan mencari perawatan yang tepat.

Diabetes tidak harus merusak kehidupan seks.

Baca juga: Normalnya Durasi saat Berhubungan Seksual Berapa Lama? Begini Penjelasan dr. Dandy Tanuwidjaja, Sp.U

ilustrasi kesehatan seksual (kompas.com)

Dengan pengobatan, seorang individu mungkin tidak melihat hasil langsung tetapi ada harapan bahwa untuk dapat melanjutkan kehidupan seks yang aktif dan menyenangkan.

Beberapa perubahan gaya hidup juga dapat membantu meningkatkan kehidupan seks, meliputi makan makanan yang sehat dan berolahraga.

Penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang beralih ke diet rendah lemak jenuh dan tinggi serat, serta melakukan aktivitas fisik sedang setiap minggu, mampu memperbaiki disfungsi ereksi tanpa obat resep.

Mempertahankan berat badan yang sehat juga dapat membantu.

Jika berat badan Anda melebihi berat badan sehat, bahkan penurunan berat badan yang kecil pun dapat meningkatkan fungsi ereksi dan hasrat seksual pada pria penderita diabetes, menurut beberapa penelitian.

Mengurangi tingkat stres juga dapat membantu.

(TribunHealth.com/Nur)