Ini Ciri-ciri Khas Penyakit Jantung yang Perlu Diketahui, Simak Penjelasan dr. Bayushi Eka Putra

"Teman-teman bisa cari di internet, isi piringku yang dibuat gambarnya dari Kemenkes itu untuk melihat komponen apa saja yang harus dimakan," lanjut Dokter Spesialis Jantung, dr. Bayushi Eka Putra, Sp.JP., FIHA.

5. Istirahat yang cukup

Setiap orang harus tidur dengan cukup, misalnya sekitar 7-8 jam.

Baca juga: Secara Klasifikasi, Implan Bisa Dibagi Menjadi 3 Garis Besar. Ini Penjelasan drg. Hendra Nur Sp.Pros

Baca juga: Kehamilan Bayi Kembar Berisiko Menyebabkan Kelahiran Prematur, Begini Pesan dr. Hafi Nurinasari

6. Kelola stres

Dokter Spesialis Jantung, dr. Bayushi Eka Putra, Sp.JP., FIHA menyarankan setiap individu untuk menghindari stres.

Baca juga: dr. Bayushi Eka Putra, Sp.JP., FIHA Tegaskan jika Bantuan Hidup Dasar Sangat Penting Dipelajari

Penjelasan Dokter Spesialis Jantung, dr. Bayushi Eka Putra, Sp.JP., FIHA dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunnews program Sapa Dokter edisi 12 Desember 2022.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.