Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Perawatan pada kulit memang perlu kita perhatikan.
Memiliki kulit yang sehat otomatis akan berpengaruh terhadap rasa percaya diri seseorang.
dr. Amelica Oksariani menyampaikan, sebenarnya kulit wajah sama dengan kulit tubuh yang sama-sama perlu dihidrasi dan perlu proteksi.
Untuk kulit tubuh cukup menggunakan handbody.
Biasanya body lotion atau handbody di dalamnya sudah all in one, seperti sunscreen dan moisturizer.
dr. Amelica Oksariani juga mengatakan bahwa kita tidak perlu menggunakan body butter, body serum atau yang lainnya.
Baca juga: Gunakan Basic Skincare sesuai Kebutuhan Kulit Guna Dapatkan Kulit Sehat dan Cerah, Ikuti Kata Dokter
Kecuali adanya masalah yang diharuskan untuk menggunakan moisturizer misalnya kulit terlalu kering maupun kulit terlalu sensitif barulah menggunakan body butter atau body serum.
Semakin bertambahnya teknologi sudah berbagai macam skincare maupun bodycare.
Yang paling penting adalah hindari stres dan hindari kebiasaan begadang.
Pola pikir atau stres tentu harus kita manage.
Karena pada saat kita terlalu overthinking, hormon di dalam tubuh akan berantakan dan akan mempengaruhi jiwa.
Baca juga: Jangan Salah Paham, Ini Definisi Kulit Sehat Sebenarnya menurut dr. Amelica Oksariani, M. Biomed AAM
Lama-kelamaan akan mempengaruhi fungsi organ, mulai dari kulit, jantung dan lain sebagainya.
Termasuk hindari kebiasan merokok dan konsumsi alkohol.
Sebaiknya hindari rokok baik sebagai perokok aktif maupun perokok pasif.
Karena di dalam rokok banyak sekali kandungan yang berbahaya untuk tubuh dan juga untuk kulit, seperti kulit kusam maupun kulit kering.
Pada saat konsumsi alkohol atau merokok secara berlebihan, sirkulasi darah akan terganggu dan akan mengakibatkan tranfusi oksigen atau peredaran oksigen di dalam tubuh juga berkurang.
Baca juga: dr. Lusiyanti M.Med., Sp.KK Paparkan Aturan Porsi Makan untuk Mendapatkan Kulit Sehat
Setiap sel dan jaringan di dalam tubuh kita, makanan yang paling penting adalah oksigen dan air.
Saat 2 komponen tersebut berkurang, maka kita akan mengalami keadaan yang tidak terbayangkan yakni bisa terjadi kerusakan sel, kerusakan jaringan, kerusakan kulit, bahkan bisa menyebabkan infeksi dan lain sebagainya.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Lampung bersama dengan dr. Amelica Oksariani, M Biomed (AAM), Owner Amora Skin Clinic.
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)