Pasca Terapi EVLA untuk Atasi Varises, Ini 3 Anjuran Dokter yang Perlu Dipatuhi

- Progammer

- Guru

- Dokter

- Perawat

Baca juga: Diabetes Bisa Picu Terjadinya Retinopati Diabetik, Pembuluh Retina Bisa Pecah dan Picu Kebutaan

- SPG (sales promotion girl).

"Itu semua sering berdiri, sangat berisiko terkena varises," imbuhnya.

Untuk itu agar mencegah varises terjadi, diharapkan para pekerja yang berisiko tinggi mengalami varises rutin melakukan aktivitas fisik yakni berolahraga.

Misalnya sempatkan di waktu sore hari untuk berjalan kaki, jogging atau fitnes.

Mencegah Varises

Berikut ini sejumlah cara dalam mencegah varises terjadi, di antaranya:

- Rajin berolahraga

- Menjaga pola makan

- Perhatikan posisi berdiri saat memakai higheels.

Penjelasan dr. Novi Anggriyani, Sp. JP (K). ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Jateng.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)