Baca tanpa iklan
Nah jadi tetep namanya air kelapa hijau, suplemen apapun itu, wedang jahe, omega-3, the chamomile, apapun itu saya silahkan saja tidak masalah.
Tetapi perlu di kasih tahu yang pertama harus diingat oleh para wanita apakah dia memiliki faktor risiko.
Seperti usia di bawah 30 tahun, menstruasi pertama dibawah 11 tahun, ada riwayat keluarga, perokok, dan memiliki riwayat menstruasi tidak teratur, pernah mengalami perdarahan hebat saat menstruasi maka perlu hati-hati bahwa keenam masalah ini menjadi satu tanda bahwa dia akan mengalami nyeri haid.
Yang harus dilakukan adalah stresnya harus di kontrol, gerak, lalu kalau ada nyeri minum obat dan boleh minum air kelapa hijau atau minuman sehat lainnya.
Baca juga: Setelah Pasang Behel Tentu Muncul Rasa Tidak Nyaman, drg. H. Rahmat Juliadi: Perlu Proses Adaptasi
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.