Sederet Fakta Menarik Mengenai Kolesterol pada Anak Muda, Bisa Diantisipasi dengan Tips Berikut

TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol tinggi adalah salah satu faktor risiko paling potensial untuk penyakit kardiovaskular.

Dulu kolesterol dikaitkan dengan penyakit orang tua.

Namun, tampaknya sekarang anak muda juga banyak mengalami masalah ini.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan tingginya kadar koelsterol pada individu, dan salah satu alasan yang paling menonjol adalah kurangnya aktivitas fisik dan konsumsi makanan yang tidak seimbang.

Keduanya merupakan ciri umum kehidupan setiap anak muda.

Hal ini menarik perhatian untuk mengadopsi strategi yang tepat untuk menangani kolesterol tinggi pada orang muda.

Dilansir TribunHealth.com dari India Times, berikut ini sederet fakta mengenai kolesterol tinggi pada anak muda.

Kolesterol tinggi mulai terjadi pada anak muda

Sebuah penelitian yang dilakukan di antara 2.508 anak-anak pada tahun 2015 di Delhi menemukan bahwa 23 persen dari mereka memiliki kadar kolesterol lebih tinggi dari biasanya.

Anak-anak tersebut berusia antara 14-18 tahun.

Dari semua anak yang berpartisipasi dalam penelitian ini, 2,3 persen kelebihan berat badan dan 3,8 persen mengalami obesitas.

Yang lebih mengejutkan adalah hampir separuh dari mereka memiliki kadar kolesterol baik (HDL) yang rendah.

Baca juga: Penumpukan Kolesterol Hambat Aliran Darah ke Kaki, Jadi Tampak Kebiruan Disertai Sakit saat Berjalan

Studi terbaru melaporkan bahwa kolesterol tinggi terdapat pada 25-30 persen subjek perkotaan dan 15-20 persen pedesaan.

Terjadinya kasus serangan jantung dini telah menimbulkan pertanyaan tentang kesehatan remaja dan faktor-faktor yang membuat remaja rentan terhadap komplikasi kesehatan yang fatal tersebut.

Disebabkan gaya hidup yang tidak sehat

Baca juga: Retinopati Diabetik Dapat Mengancam Pengelihatan, Penting untuk Kontrol Gula Darah hingga Kolesterol

Gaya hidup serba cepat yang dijalani oleh kaum muda saat ini adalah salah satu alasan utama di balik penyakit kardiovaskular dini dan kolesterol tinggi.

Melewatkan makan untuk menghadiri pertemuan, bangun larut malam, dan tidur sampai larut pagi telah memengaruhi pola makan anak dan remaja.

Karena itu, anak-anak muda akhir-akhir ini lebih cenderung menikmati makanan olahan dan junk food.

Mereka lebih tertarik memiliki makanan yang bisa menghemat waktu memasak.

Tidak adanya kesadaran mengenai diet seimbang