Baca tanpa iklan
"Kalau misalnya ukurannya semakin besar, disarankan untuk lebih jauh lagi," terang dr. Irfan.
Baca juga: 5 Hal Ini Dapat Dilakukan Saat Mata Terasa Lelah dan Kering Akibat Penggunaan Gadget dan Laptop
Perhatikan juga intensitas cahaya yang dibutuhkan saat menatap gadget, laptop, ataupun televisi, gunakan cahaya secukupnya jangan terlalu kekurangan cahaya atau terlalu berlebihan cahaya.
Kondisi ini bertujuan agar kesehatan mata tetap terjaga dengan baik, meskipun sering menatap layar gadget, laptop ataupun televisi.
Dengan terjaganya kesehatan mata, maka aktivitas sehari-hari yang dilakukan juga akan berjalan dengan baik dan dengan nyaman.
Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Mata, dr. Muhammad Irfan K, M.Kes., Sp.M dalam tayangan YouTube Tribun Timur pada 23 Juni 2022.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)