Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Kecemasan, GERD, hingga tukak lambung bisa menyebabkan mual pada malam hari.
Mual pada dasarnya bisa terjadi kapan saja sepanjang hari.
Namun, beberapa orang mungkin mengalami mual pada malam hari.
Meski tidak parah dan tampak tak mengkhawatirkan, mual tetap harus diwaspadai, terlebih lagi jika terjadi dalam waktu berkepanjangan.
Pasalnya mual kerap kali merupakan tanda atau gejala dari suatu kondisi lain.
Dilansir TribunHealth.com dari Healthline pada Kamis (4/8/2022), berikut ini beberapa kemungkinan penyebab mual di malam hari.
Kecemasan
Kecemasan meliputi perasaan gugup dan khawatir.
Kecemasan termasuk umum dialami dari waktu ke waktu.
Namun, jika seseorang sering memiliki perasaan ini, atau jika kecemasan yang dialami tampak tidak proporsional dengan situasi saat ini, ada kemungkinan disebabkan kondisi yang disebut gangguan kecemasan umum.
Entah itu kecemasan biasa atau gangguan kecemasan, hal ini bisa bertambah buruk di malam hari.
Baca juga: Sesak Napas Bisa Dipicu Obesitas hingga Kecemasan, Tak Selalu Akibat Asma
Kemungkinan, ini karena tiap orang memiliki lebih sedikit gangguan di malam, dibandingkan dengan siang hari ketika harus sibuk dengan pekerjaan, sekolah, atau urusan keluarga.
Ketika pikiran tidak terfokus pada hal lain, seseorang mungkin lebih cenderung memikirkan kekhawatiran atau masalah yang tengah dihadapi.
Semua jenis kecemasan dapat menyebabkan masalah pencernaan, termasuk mual.
Karena kecemasan mungkin lebih buruk di malam hari, seseorang juga lebih mungkin mengalami mual di malam hari.
Baca juga: Orang Berisiko Mengalami Kecemasan dan Depresi jika Terus-terusan Insomnia
Gejala kecemasan lainnya termasuk:
- kegelisahan
- kesulitan berkonsentrasi
- peningkatan denyut jantung
- serangan panik
- berkeringat
- kesulitan tidur
- kesulitan memikirkan apa pun kecuali apa yang menyebabkan kecemasan.
GERD
Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah suatu kondisi di mana asam lambung mengalir kembali melalui kerongkongan.
GERD juga disebut refluks asam.
Ini terjadi ketika pita otot antara kerongkongan dan perut tidak menutup atau mengencang dengan benar.