Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Ada sejumlah teknik yang bisa dilakukan orangtua untuk mengatasi tantrum pada anak.
Beberapa teknik yang akan dibahas dalam artikel ini antara lain:
- Menawarkan pelukan dan gendongan
- Mengalihkan perhatian
- Meminta untuk menenangkan diri
- Mengabaikan tantrumnya
- Timeout
Psikolog serta profesor di Harvard Medical School, serta salah satu direktur Clay Center for Young Healthy Minds, Ellen Braaten, Ph.D berbicara mengenai hal ini.
Dr. Braaten mengatakan tantrum adalah bentuk ekspresi.
Tantrum tidak jauh berbeda dengan bayi yang menangis karena lapar atau popoknya basah.
“Dengan tantrum, yang sebenarnya dilakukan anak adalah mencoba mengomunikasikan sesuatu kepada Anda dengan cara terbaik yang mereka bisa,” katanya, dilansir TribunHealth.com dari New York Times.
Tantrum anak mungkin merupakan ekspresi lapar, lelah, sakit, atau sekadar frustrasi karena tidak mendapatkan apa yang diinginkannya.
Baca juga: Psikolog Keluarga Adib Setiawan Sarankan Pola Asuh Autoritative untuk Hadapi Balita Tantrum
Kadang-kadang akar penyebab tantrum mudah diidentifikasi dan diatasi.
Misalnya anak yang tantrum karena lapar, akan berhenti ketika diberi makan.
Atau anak yang akan berhenti tantrum setelah istirahat, karena memang kecapekan.
Yang lebih menantang adalah tantrum yang tampaknya tidak memiliki penyebab fisik, tantrum yang dipicu oleh frustrasi murni.
Misalnya ketika anak marah karena tak boleh main pisau atau berlarian di jalan raya.
Dalam kasus seperti itu, mulailah dengan mengungkapkan empati untuk anak.
Tunjukkan bahwa selaku orangtua, Anda peduli dengan keselamatan anak.
Berbagai pilihan penanganan
Sama seperti setiap anak berbeda, setiap tantrum juga berbeda.
Karena tidak ada satu metode pun yang akan menghentikan setiap tantrum setiap kali untuk setiap anak, para ahli kami merekomendasikan untuk membiasakan diri dengan beberapa teknik pengendalian tantrum yang berbeda.
Masing-masing metode berikut akan menjadi lebih mudah dan lebih efektif dengan latihan.
Dilansir TribunHealth.com dari New York Times, berikut ini rinciannya.
Baca juga: Dokter Gigi Imbau Orang Tua Tak Perlu Khawatir Jika Temui Anak Alami Natal Teeth atau Neonatal Teeth
1. Tawarkan pelukan dan gendongan kepada anak dengan tenang