Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Seseorang dengan sindrom kaki gelisah (RLS) mengalami kedutan dan ketidaknyamanan pada kaki, biasanya ketika tidur.
Sindrom kaki gelisah dianggap sebagai gangguan tidur karena hal ini dapat menyebabkan seseorang mengalami insomnia.
Situs medis Medical News Today (MNT) menyebut sindrom kaki gelisah (RLS) dapat terjadi karena masalah mental atau fisik, atau mungkin efek samping dari beberapa obat.
Penyakit ini juga dikenal sebagai penyakit Willis-Ekbom.
Sindrom kaki gelisah dapat diklasifikasikan sebagai ringan atau berat, tergantung pada frekuensi dan tingkat keparahan gejala, seberapa baik gejala dapat dihilangkan dengan bergerak, dan seberapa banyak gangguan yang ditimbulkannya.
Baca juga: Daftar Gejala Sindrom Fibromialgia, Termasuk Nyeri Sendi hingga Kesemutan pada Tangan dan Kaki
Kondisi ini mempengaruhi hingga 1 dari 10 orang pada suatu waktu selama hidup mereka.
Sebagian besar kasus RLS sembuh sendiri dari waktu ke waktu atau setelah perubahan gaya hidup sederhana telah dilakukan.
Gejala dapat terjadi ketika seseorang terjaga di ruang terbatas, seperti kursi pesawat, atau di bioskop.
Baca juga: Varises Seringkali Menimbulkan Keluhan pada Kaki, Begini Penjelasan dr. Londung
Karena RLS menyebabkan kesulitan untuk memulai tidur dan tetap tertidur, orang tersebut mungkin lelah di siang hari.
Hal ini dapat berdampak pada pembelajaran, pekerjaan, konsentrasi, serta tugas dan aktivitas rutin.
Kurang tidur pada akhirnya dapat menyebabkan perubahan suasana hati, lekas marah, depresi, sistem kekebalan yang melemah, dan masalah fisik dan kesehatan lainnya.
Baca juga: Kaki Seorang Model Harus Diamputasi setelah Alami Komplikasi Covid-19, Punya Penyakit Jantung Bawaan
Seperti apa rasanya?
Seseorang dengan sindrom kaki gelisah memiliki sensasi aneh dan tidak menyenangkan di kaki, dan terkadang lengan, dan dorongan kuat untuk menggerakkannya.
Orang-orang menggambarkan perasaan ini sebagai:
- sakit
- terbakar
- perasaan ada sesuatu di bawah kulit
- mirip dengan sengatan listrik
- gatal
- perasaan geli
Baca juga: Waspada, Varises Tidak Hanya Timbul pada Kaki tetapi Bisa di Area Mana Saja
Satu-satunya cara untuk meredakan ketidaknyamanan adalah dengan menggerakkan kaki.
Sensasi cenderung terjadi ketika individu sedang beristirahat atau tidak aktif, dan tidak hanya pada malam hari.
Gejala sering memburuk pada sore dan malam hari, dan mungkin berkurang untuk sementara waktu di pagi hari.
Berapa lama sindrom kaki gelisah akan bertahan?
Baca juga: Tak Hanya di Kaki Saja, Varises Bisa Terjadi di Bagian Tubuh Lainnya, Simak Ulasan dr. Londung
Gejala sindrom kaki gelisah primer atau idiopatik biasanya memburuk dari waktu ke waktu, tetapi, bagi sebagian orang, berminggu-minggu atau berbulan-bulan dapat berlalu tanpa gejala apa pun.
Jika RLS berasal dari suatu kondisi, penyakit, kehamilan, atau pengobatan, mungkin dapat hilang segera setelah pemicunya hilang.
Baca berita tentang kesehatan umum lainnya di sini.
(TribunHealth.com/Nur)