Baca tanpa iklan
Meletakkan bulu sikat gigi antara gigi dan batas gusi.
Tekniknya gigi diletakkan mengarah daya kunyah gigi dengan arah 45 derajat.
Baca juga: Cara Kerja Sikat Gigi yang Optimal dan Nyaman Digunakan Berpengaruh Besar Terhadap Kesehatan Gigi
Sementara jika dilakukan pada rahang atas, arahkan sikat gigi menuju bawah dengan arah 45 derajat.
Bulu sikat gigi digerakkan memutar dalam lingkaran kecil dari arah gusi ke atas.
5. Bass
Posisi bulu sikat gigi kurang lebih 45 derajat mengarah pada gusi.
Tetapi sikat gigi bersama bulunya tidak dipindahkan posisinya.
Kemudian digerakkan ditempat dengan membentuk gerakan lingkaran kecil.
5. Roll
Gigi dikatupkan kemudian bulu sikat gigi diletakkan pada gigi.
Lalu dilakukan pembersihan memutar dalam ukuran yang besar.
Baca juga: Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Berwarna Agar Warna Gigi Palsu Tidak Berubah
Dengan demikian seluruh permukaan gusi menjadi bersih secara bersamaan.
Gerakan sikat gigi membentuk lingkaran besar.
Durasi Menyikat Gigi
Seringkali waktu menyikat gigi tidak diperhatikan, padahal durasi ini juga ikut berperan dalam memastikan gigi dengan keadaan bersih.
Berdasarkan penjelasan Anastasia, waktu optimal menyikat gigi adalah 2 sampai 5 menit.
Baca juga: Apakah Semua Orang Bisa Mengalami Bintik Putih pada Lidah? Begini Ulasan drg. Eddy Sp.Ort(K)
"Sayangnya sebagian dari kita sering melakukannya antara 1 sampai 2 menit, itu udah maksimal."
"Bahkan sebagian lagi kurang dari 1 menit," ucap Anastasia.
Bila menyikat gigi terlalu cepat, maka dapat dipastikan tingkat kebersihan yang diharapkan belum tercapai.
Sementara bila terlalu lama bisa mencetuskan kerusakan pada permukaan terlalu luar, yaitu enamel.
Meskipun bulu sikat yang digunakan sudah lembut.