Baca tanpa iklan
Dengan melakukan terapi pikiran bisa membuat seseorang menerima dan menghadapi segala cobaan hidup yang sedang dijalani dengan lapang dada.
Namun tentu saja hasil diatas tidak mudah didapatkan begitu saja.
Terdapat tenggang waktu yang perlu dilalui oleh setiap pasien pasca melakukan terapi pikiran.
Tentu kondisi ini tidak bisa disamakan antara pasien 1 dengan yang lainnya.
Baca juga: Kaum Rebahan Harus Waspada, Kebanyakan Tidur Bisa Sebabkan Penyakit Diabetes hingga Depresi
Karena sangat tergantung dengan sensitifitas seseorang. Ada yang cepat dan lambat.
Namun pada umumnya, paling sedikit waktu yang dibutuhkan untuk pulih adalah 21 hari pada orang dewasa.
Karena pada orang dewasa sudah memiliki gelombang otak beta.
"Paling tidak untuk merubah atau memasukkan sugesti (afirmasi) atau terapi pikiran pada seseorang yang sudah ditinggal atau merasa kehilangan orang terkasih, minimal 21 hari," kata Yanne.
Namun pada anak-anak akan lebih cepat, berkisar 15 hari.
Tahapan Terapi Pikiran
Berikut ini sejumlah tahapan terapi pikiran yang perlu dilalui, antara lain:
1. Menerima
Menurut penuturannya pada saat mendapatkan suatu ujian atau musibah, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah menerima keadaan.
"Jadi terkadang manusia itu pada saat diberikan ujian oleh Tuhan, tidak mau menerima."
"Padahal dengan kita diberikan ujian ini artinya kita orang yang terpilih untuk menerima cobaan ini," kata Yanne.
2. Menjalankan dengan sepenuh hati
Setelah menerima maka bisa menjalankan cobaan dengan sepenuh hati.
Baca juga: Pentingnya Cara Menyikapi dan Mengelola Stres ketika Kehilangan Pekerjaan
Dengan begitu akan menerima dengan lapang dada dan bisa membuat hati tenang.
3. Berserah diri
Dengan menerima dan menjalankan segala cobaan dengan ikhlas, maka serahkan segalanya kepada Tuhan.