Ahli Gizi Jelaskan Alasan Lansia Butuh Asupan Vitamin dan Mineral Lebih Banyak daripada Usia Muda

Nah dengan pemberian vitamin dan mineral yang lebih banyak diharapkan dapat mempertahankan kondisinya.

Sedangkan untuk energi, protein, lemak itu tidak terlalu dibutuhkan terlalu banyak. Karena aktivitasnya menurun.

Baca juga: Ahli Gizi Sebut Protein Nabati Bisa Gantikan Protein Hewani Bagi Orang yang Alergi Protein Hewani

Kalau tetap sama pemberian energi, protein, lemak(tidak diturunkan) itu nanti takutnya akan menumpuk menjadi lemak.

Akhirnya membebani kerja dari organ tubuh si lansia tersebut.

Baca juga: Dokter Anjurkan untuk Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin dan Mineral Agar Gusi Tetap Sehat

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)