Berhenti Makan Terburu-buru saat Sahur, Ahli Gizi Ungkap Dampak Buruk bagi Kondisi Lambung

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi makan terburu-buru

Dinikmati, kalau makan terburu-buru saat sahur itu biasanya karena bangunnya telat.

Ilustrasi makan dengan tenang (Pixabay)

Jadi bisa diatur waktu untuk tidurnya.

Asam lambung sebenarnya berfungsi baik untuk mencegah adanya mikroorganisme atau zat asing yang tidak diharapkan tubuh.

Baca juga: Jangan Takut Berat Badan Bertambah saat Konsumsi Hidangan Manis, Simak Tips Ahli Gizi

Jadi sebenarnya asam lambung ini bermanfaat untuk, misalnya kita makan dan ada bakteri.

Nah ini tugasnya asam lambung membunuh mikroorganisme itu.

Ilustrasi asam lambung (jogja.tribunnews.com)

Mengingat asam lambung ini sifatnya sangat asam dan dapat mematikan benda-benda asing yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.

Baca juga: Cegah Busung Lapar atau Gizi Buruk, Dokter Imbau Orangtua Pantau Berat Badan Anak Sesuai Usia

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)