Tips Membersihkan Lidah, drg. Ummi Kalsum, MH.Kes., Sp.KG Anjurkan Penggunaan Sikat

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi lidah yang terjaga kebersihannya

Dalam membersihkan gigi juga harus semuanya.

Jadi arahnya dari gusi ke gigi, sehingga sisa makanan itu tidak masuk ke sela-sela gigi.

Kalau gigi bawah kita sikat ke arah atas sambil diputar sedikit.

Baca juga: drg. Ardiansyah S. Pawinru, Sp.Ort(K): Penggunaan Kawat Gigi Bisa Dimulai dari Usia Sedini Mungkin

Bagian atas juga kita sikat dengan memutar, begitu pula dengan bagian dalam.

Jangan menyikat ke arah kanan kiri, itu akan mudah merusak daerah leher gigi.

ilustrasi menyikat gigi (grid.id)

Jadi sikat saja kalau dari gigi bawah dari bawah ke atas, kalau gigi atas dari atas ke bawah.

Gusinya juga diurut, kalau ada sisa makanan yang mau masuk ke dalam gusi bisa keluar.

Baca juga: Jangan Salah, Terapkan Cara Menyikat Gigi yang Tepat dari drg. Ummi Kalsum, MH. Kes., Sp.KG.

Karena kalau makanan masuk dalam gusi itu susah pembersihannya.

Kondisi demikian mudah untuk menyebabkan terbentuknya karang gigi.

ilustrasi penumpukan karang gigi (freepik.com)

Jadi dalam menyikat gigi itu dari gusi ke gigi.

Baca juga: Segera Bersihkan Karang Gigi, Dokter: daripada Menunggu Penyakit pada Rongga Mulut Berkembang

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)