Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut saat Puasa yang Penting untuk Diketahui

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi gigi sehat

"Kadang-kadang ada orang yang menyikat gigi bagian permukaannya saja, gusinya tidak disikat," sambung Asih.

ilustrasi membersihkan lidah (grid.id)

Selain memperhatikan gigi dan gusi, lidah sebaiknya juga disikat.

Penting untuk diperhatikan, sebaiknya dalam menyikat gigi pilih sikat yang berbulu paling halus.

Baca juga: drg. Ummi Kalsum, MH.Kes., Sp.KG Mengatakan Jika Tak Hanya Gigi, Lidah Juga Perlu Dibersihkan

Lantaran bulu sikat gigi yang keras jika dipakai dapat membuat permukaan gigi menjadi terkikis.

4. Menyikat gigi setelah makan-makanan manis

Saat berbuka puasa, masyarakat biasanya ingin mengonsumsi makanan yang manis, panas, atau dingin.

Kebiasaan ini bukanlah suatu masalah, namun setelah berbuka puasa sebaiknya jangan lupa menyikat gigi.

ilustrasi menyikat gigi (grid.id)

Baca juga: Benarkah Pasta Gigi Bisa Mengobati Gigi Berlubang? Begini Jawaban drg. Zaida Dahlia Wattimena

Terkadang masyarakat abai dalam menyikat gigi setelah makan dan menjelang tidur.

Padahal bila kebiasaan ini terus dibiarkan, dapat menyebabkan masalah gigi berlubang.

Baca juga: Berbagai Faktor Berikut Tingkatkan Risiko Gigi Berlubang, Termasuk Tak Pernah Kontrol Dokter Gigi

Penjelasan drg. Asih dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Tanggerang.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)