Cegah Mulut Kering, Dokter Gigi Imbau Cukupi Kebutuhan Cairan dalam Tubuh

Jadi kalau sebelum berpuasa ritme bekerja kita seperti itu, maka akan normal saja.

Baca juga: Frekuensi Menyikat Gigi yang Benar, Baik Sebelum dan Saat Berpuasa Menurut drg. Ummi Kalsum, Sp.KG.

Saat kita sahur, kita bisa mengukur berapa banyak air yang kita minum.

Meski berpuasa, kita harus cukup mendapatkan intake air minum.

Itu kita bagi cara konsumsinya, baik setelah berbuka maupun menjelang tidur.

Perbanyaklah minum agar cairan tubuh kita tetap terjaga.

Baca juga: dr. Phedy, Sp.OT(K) Spine Imbau untuk Mengenali Skoliosis Sejak Dini dan Segera Melakukan Pengobatan

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)