Baca tanpa iklan
Sehingga sesuai dengan kemampuan saja.
Selain itu balancing pola makan. Jangan mentang-mentang senangnya makan daging, jadi makan daging saja tanpa makan sayur dan buah.
Baca juga: dr. Tan Shot Yen Tegaskan Daging Kambing Tak Picu Hipertensi, Justru Lebih Soroti Hal Ini
Sesuatu yang tidak balancing, itu pasti akan menimbulkan penyakit.
Sebenarnya Hernia itu temannya banyak, orang yang suka mengejan itu bisa Hernia, Prostat, Varies, atau Ambeien.
Jadi kenali diri sendiri, kalau memang tidak kuat dengan memaksakan mengangkat beban terlalu berat, pasti akan ada efek kebelakang.
Selanjutnya jangan pernah takut datang ke dokter.
Untuk memastikan penyakit ini, dokter akan melakukan pemeriksaan.
Baca juga: Benarkah Konstipasi Bisa Berujung Hernia? Begini Tanggapan dr. Muhammad Singgih Nugraha, Sp.B
Pada prinsipnya Hernia bisa kita lihat dari pemeriksaan fisik.
Jadi dari dokter memeriksa itu kita sudah bisa memastikan penyakit ini.
Tetapi kecuali bila Hernia tersembunyi. Namanya Hernia Internal.
Jadi bagian dari organ perut, menonjolnya ke dalam juga.
Bila demikian maka pemeriksaan harus melalui CT Scan.
Begitu juga dengan kasus nenek-nenek kurus, tiba-tiba muntah-muntah, nah itu tidak bisa bila diperiksa dengan pemeriksaan fisik.
Baca juga: dr. Muhammad Singgih Nugraha, Sp.B Ungkap Lama Pemulihan Setelah Jalankan Operasi Hernia
Itu ketemunya biasanya dengan kita lakukan CT Scan.
Namun bila Hernia terlihat jelas keluar masuk, itu dengan pemeriksaan fisik saja sudah ketahuan.
Bila tidak yakin ada benjolan di skrotum, kita dengarkan saja ada bunyi usus atau tidak.
Bisa juga dengan melakukan pemeriksaan dengan senter, kalau gelap itu Hernia, tetapi kalau terang isinya cairan.
Jika tidak yakin lagi, kita pakai USG (Ultrasonografi).
Tetapi kalau pakai USG atau MRI (Magnetic resonance imaging) itu sudah berlebihan sih.
Baca juga: Ketahui Teknik Pengobatan Hernia Berdasarkan Pemaparan dr. Muhammad Singgih Nugraha, Sp.B
Kalau di luar negeri okelah ya, kalau di negara kita ini tidak. Jarang sekali.
Selama saya sekolah belum pernah saya menemui pemeriksaan Hernia melalui MRI.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)