Selain Gingivitis dan Periodontitis, Gusi Berdarah Bisa Disebabkan Kurangnya Dua Vitamin Berikut

Juga, ikuti diet yang mengandung keduanya untuk memastikan asupan vitamin tersebut terpenuhi.

Makanan yang kaya vitamin C antara lain:

• buah jeruk
• brokoli
• stroberi
• tomat
• kentang
• paprika.

Baca juga: Mengenal Gejala Hemofilia, Termasuk Mudah Mimisan dan Pendarahan pada Gusi

Baca juga: Penggunaan Tusuk Gigi yang Tidak Tepat Sebabkan Infeksi pada Gusi, Begini Ulasan drg. Anastasia

Makanan yang kaya vitamin K antara lain:

• selada air
• kubis
• bayam
• Swiss chard
• selada
• sawi hijau
• kedelai
• minyak canola
• minyak zaitun.

Baca berita lain tentang kesehatan gigi dan mulut di sini.

(TribunHealth.com/Nur)