Selain Berenang, Adakah Olahraga Lain untuk Mengatasi Penyakit Saraf Kejepit? Ini Jawaban Dokter

TRIBUNHEALTH.COM - Saraf Kejepit memiliki istilah lain bernama Hernia Nukleus Pulposus.

Kondisi ini menimbulkan rasa nyeri bahkan matir rasa pada tubuh yang terkena.

Seseorang yang mengalami tanda-tanda penyakit saraf kejepit harus segera mendapatkan penanganan yang tepat untuk mencegah kondisi bisa memburuk.

Baca juga: Beragam Metode Penanganan Saraf Kejepit, Mulai dari Minum Obat, Berenang, hingga Operasi

Dokter biasanya akan memberikan sejumlah obat kepada pasien untuk meringankan keluhan yang dialami.

Namun untuk mengoptimalkan pengobatan tersebut, pasien seringkali dianjurkan untuk melakukan olahraga berenang.

Diketahui berenang adalah olahraga terbaik dalam meringankan gejala saraf kejepit.

Namun bisakah berenang digantikan dengan olahraga yang lain?

Untuk mengetahuinya, simak penjelasan dr. Ermawati Sudarsono, Sp.N.

Ermawati adalah seorang dokter spesialis neurologi (saraf).

Semenjak 2018 ia berpraktek di RS Hermina hingga saat ini.

Baca juga: Profil Dokter Spesialis Saraf, dr. Ermawati Sudarsono, Sp.N. yang Berpraktek di RS Hermina Solo

Setelah sebelumnya, ia menjadi dokter jaga di sejumlah klinik dan IGD di wilayah kota Surakarta.

Ermawati mengawali kariernya sebagai Asisten Dosen Biologi Fakultas Kedokteran UNS pada 2006-2007.

Kini dirinya menjadi anggota IDI (Ikatan Dokter Indonesia) dan anggota PERDOSNI (Perhimpunan Dokter Spesialis Neurologi Indonesia) cabang Surakarta.

Sebelum menjadi seorang dokter spesialis saraf, Ermawati telah menempuh sejumlah jenjang pendidikikan.

Ia menempuh pendidikan SMA di SMAN 4 Surakarta dan lulus pada 2005.

Selanjutnya, dirinya langsung memasuki jenjang pendidikan dokter di Fakultas Kedokteran UNS Prodi Pendidikan Dokter (2005-2009).

Baca juga: Alami Saraf Kejepit, Apakah Harus Minum Obat Seumur Hidup? Ini Kata Dokter Spesialis Saraf

Tepat pada tahun yang sama, ia dinobatkan sebagai dokter Muda RSUD Dr. Moewardi Surakarta (2009-2011).

Tidak puas sampai disitu, Ermawati kembali menuntaskan pendidikannya di Fakultas Kedokteran UNS Prodi Dokter Spesialis Neurologi/Saraf (2014-2018).

Tanya:

Dokter untuk menggantikan olahraga berenang, bisakah penderita saraf kejepit khususnya para lansia melakukan olahraga jalan kaki atau bersepeda saja?

Baca juga: Curiga Alami Saraf Kejepit? Ini Serangkaian Pemeriksaan yang Perlu Dilakukan untuk Memastikannya