Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Pilek menular sampai semua gejala hilang, jadi sangat sulit untuk beraktivitas tanpa menyebarkan virus ini.
Jika seseorang bugar dan sehat serta ingin terhindar dari flu, maka harus sering mencuci tangan dan memakai masker di tempat umum.
Vaksin flu membantu mencegah flu tetapi tidak pilek.
Express.co.uk mengobrol dengan Kristoffer Ahlerup, direktur komersial Enzymatica, produsen ColdZyme untuk mengetahui empat hal yang dapat menyebabkan pilek.
Berciuman
Baca juga: Sebuah Penelitian Sebut Pilek Biasa Dapat Memberikan Perlindungan Terhadap Covid-19
Baca juga: 4 Penyebab Batuk pada Anak, Mulai dari Pilek Biasa hingga Infeksi Covid-19
Pilek diketahui ditularkan melalui kontak langsung satu sama lain, dan berciuman adalah aktivitas yang bisa menularkannya.
Satu studi menemukan bahwa 'ciuman dapat menyebarkan agen virus dari orang ke orang jika penerimanya rentan'.
Ditambah lagi ada kemungkinan bahwa lendir dari air liur dan atau tetesan hidung akan menularkan virus flu ke orang lain jika terinfeksi.
Namun, direktur Common Cold Center di Universitas Cardiff mengatakan bahwa kecuali tengah mengalami batuk parah dan lendir pernapasan ada di air liur, kecil kemungkinan pilek akan ditularkan melalui ciuman.
Berpegangan tangan
Baca juga: Ilmuwan Inggris: Setengah dari Semua Orang yang Mengalami Pilek Mungkin Positif Covid-19
Berpegangan tangan dengan orang yang terinfeksi adalah cara mudah untuk tertular pilek.
Kemungkinan besar seseorang terkena flu karena batuk, bersin, dan menularkan kuman dari hidungnya.
Sesuatu yang sederhana seperti berpegangan tangan atau memegang pintu setelah orang lain menyentuhnya, bisa menjadi media penularan.
Ini berarti seseorang dapat menularkan virus pilek jika kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata.
Berbagi makanan dan minuman
Baca juga: NHS Sebut Gejala Polip Hidung Mirip dengan Pilek, Bedanya Tak Akan Sembuh jika Tak Diobati
Baca juga: Anak Kerap Pilek dan Bersin pada Pagi Hari Belum Tentu Tanda Alergi, Dokter: Bisa karena Infeksi
Berbagi makanan atau minuman adalah hal yang harus diperhatikan jika sedang pilek.
Tetesan kecil cairan yang mengandung virus pilek bisa jatuh ke makanan dan terhirup saat mengudara jika orang yang terinfeksi batuk atau bersin.
Hal yang sama berlaku untuk minuman.
Jika orang lain yang terinfeksi virus flu telah minum dari gelas atau botol, mereka mungkin telah menjatuhkan lendir yang terinfeksi ke dalam air liur mereka ke dalam minuman.
Berbagi peralatan makan
Virus flu dapat ditularkan dari berbagi peralatan makan.
Karenanya pastikan semua perabotan dicuci dengan bersih setelah digunakan.
Selain itu, pastikan untuk mencuci tangan sebelum makan.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)