Baca tanpa iklan
Ella, Tinggal di Kediri.
Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Menjawab:
Memang disarankan sebelum konsumsi sesuatu terutama suplemen dengan kandungan yang belum diketahui efeknya, harus melakukan konsultasi terlebih dahulu untuk mengetahui hasil terbaik.
Untuk takaran saji maupun anjuran konsumsinya memang harus mengikuti anjuran dokter.
Apabila masyarakat ingin membeli suplemen, memang harus ada beberapa hal yang diperhatikan.
Baca juga: Siti Nadia Tarmizi : Pemberian Vaksin Booster Dilakukan dengan 2 Skema, Homologous dan Heterologous
1. Pastikan suplemen tersebut sudah terdaftar BPOM
Cara untuk mengetahui suplemen tersebut sudah terdaftar BPOM adalah dengan melihat labelnya.
Dalam label harus ada beberapa kandungan gizi atau kandungan dari beberapa komponen pembentuk suplemen tersebut.
Selain itu juga harus ada surat izin atau no izin BPOM yang bisa di cek dari website BPOM.
Di Indonesia memang penggunaan suplemen tersebut sudah diawasi oleh BPOM.
Apabila terdapat label BPOM artinya produk tersebut sudah lulus uji atau lulus pengawasan dari BPOM.
2. Jangan membeli suplemen tanpa kemasan
Apabila dalam kemasan tidak mencantumkan kandungannnya, maka perlu berhati-hati.
Perhatikan kemasan, apakah kemasan asli atau tidak.
Jadilah konsumen yang cerdas dengan memilih produk yang sudah terdaftar dan diakui keamanannya di Indonesia.
Baca juga: Pemerintah Prediksi Puncak Omicron Pertengahan Februari hingga Awal Maret, Ini Langkah Antisipasinya
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.