Baca tanpa iklan
Makanan cepat saji bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Dokter ingatkan untuk tak lupa minum susu atau vitamin, serta melakukan olahraga.
Baca juga: Kebiasaan Menggigit Ibu Jari Bisa Menjadi Penyebab Gigi Maju, Begini Ulasan Dr. drg. Munawir
Kita bisa membayangkan tempat-tempat yang bisa membuat kita lebih berbahagia.
Bisa juga membayangkan tempat-tempat yang membuat lebih santai atau lebih rileks.
Sehingga akan membuat tubih menjadi lebih bahagia dan mengurangi gejala yang berkaitan dengan kecemasan.
4. Konsultasi dokter
Apabila tips tersebut tidak dapat membantu, kita bisa melakukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter.
Penjelasan dr. Erickson Arthur Siahaan, Sp,KJ dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunnews program Dear Doctor edisi 31 Juli 2021.
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.