Baca tanpa iklan
“Tidak semua pasien membutuhkan atau termotivasi untuk menjalani psikoterapi."
"Tetapi penyediaan sesi konseling seksologis singkat masih bermanfaat bagi sebagian besar pasangan...,” kata Dr. Tan.
Terapi
Dr. Tan Tse Yeun menjelaskan satu di antara terapi yang bisa dilakukan adalah fisioterapi.
“Penilaian dasar panggul oleh fisioterapis yang berpengalaman dalam disfungsi dasar panggul adalah penting karena wanita dengan nyeri seksual kronis biasanya mengalami penurunan fungsi dasar panggul dan peningkatan ketegangan,” kata Dr. Tan.
Dalam sesi tersebut, pasien akan diajak untuk mendalami tentang alat kelamin wanita, khususnya fungsi otot di daerah panggul Anda, kata Dr. Tan.
Pasien juga dapat diberikan terapi pemaparan, yang dalam konteks ini melibatkan penetrasi bertahap, katanya.
Pasien menerima panduan langkah demi langkah di klinik dan akan diajarkan teknik manual untuk mengendurkan otot dasar panggul mereka, yang dianjurkan untuk mereka praktikkan di rumah.
Baca juga: Disfungsi Seksual Bisa Dipicu Faktor Fisik dan Psikis, Kapan Perlu ke Dokter?
Baca juga: Jenis-jenis Disfungsi Seksual pada Pria, Termasuk Ejakulasi Terbalik yang Bisa Pengaruhi Kesuburan
Beberapa pasien mungkin menjalani biofeedback elektromiografi, yang menggabungkan penggunaan alat yang memasukkan elektroda ke otot pasien untuk membantu mereka rileks.
Laura O'Byrne, ahli fisioterapi senior spesialis di klinik Health2U, mengatakan kepada CNA Women bahwa merawat individu dengan vaginismus memerlukan sentuhan khusus.
O'Byrne mengatakan dia harus "menghabiskan waktu lama" dengan pasien vaginismus.
“Hal pertama yang saya katakan kepada mereka adalah bahwa saya hanya akan pergi sejauh yang mereka inginkan – mereka 100 persen memegang kendali."
"Dan jika itu berarti saya hanya sampai ke pintu masuk vagina mereka, tidak apa-apa."
Menurut O'Byrne, salah satu langkah pertama untuk pulih dari vaginismus adalah belajar bagaimana "memperbaiki pernapasan Anda" karena ini terhubung ke dasar panggul.
Meskipun bernapas terdengar mudah, mengajari seseorang cara bernapas untuk bersantai bisa menjadi sulit dan memerlukan waktu.
Selain latihan manual, O'Byrne mengatakan dia juga terkadang merekomendasikan perangkat yang dapat dipakai pasangan itu di rumah.
Ohnut, misalnya, adalah tabung silikon bundar yang pas di pangkal penis pria.
Ini memiliki bagian terpisah yang dapat ditumpuk sesuai dengan seberapa dalam penetrasi yang diinginkan pasangan.
“Dia masih memiliki semacam sensasi yang kuat di sekitar penisnya tetapi itu menghentikannya untuk masuk terlalu dalam."
"Jadi ini hanya masalah mengelola gejalanya dengan cara terbaik yang kami bisa,” kata O'Byrne.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)