Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes merupakan penyakit yang kerap menjadi pintu berbagai masalah kesehatan lain.
Gejala diabetes bisa sulit disadari dan bisa dengan mudah diabaikan karena dianggap sebagai sesuatu yang kurang serius.
Namun sebenarnya diabetes memiliki banyak tanda awal, dilansir Express dari Wayne UNC Health Care.
Berikut ini berbagai kondisi yang bisa mengindikasikan diabetes.
Baca juga: Tak Hanya Orang Dewasa Saja, Diabetes juga Bisa Menyerang Anak-anak, Berikut Ulasan dr. Andi Nanis
Baca juga: Bolehkah Penderita Hipertensi dan Diabetes Melakukan Pemasangan Kawat Gigi? Berikut Ulasan drg. Eddy
- Infeksi saluran kemih atau infeksi jamur yang persisten
- Suasana hati yang mudah berubah
- Luka yang lambat sembuh
- Kulit yang gatal
- Penglihatan kabur
- Kelemahan atau kelelahan
- Kelaparan yang ekstrim
- Rasa haus yang berlebihan
- Sering buang air kecil
"Jika Anda mengalami beberapa gejala halus ini, cobalah diet rendah karbohidrat dengan protein dan sayuran berdaun hijau," kata Wayne UNC Health Care.
"Hindari minuman manis dan minum setidaknya 2 liter air selama beberapa hari untuk melihat apakah gejala ini membaik.
"Gejala halus bisa jadi akibat makan terlalu banyak karbohidrat, yang bisa sulit ditangani oleh tubuh."
Baca juga: Tanda Awal Diabetes Bisa Diamati Kasat Mata, Termasuk Pandangan Kabur dan Hilangnya Berat Badan
Baca juga: Alami Penyakit Diabetes dan Rongga Mulut, Apakah Masih Bisa Pasang Veneer? Ini Kata Dokter Gigi
"Gejala-gejala ini tidak selalu berarti Anda menderita diabetes, tetapi ini adalah peringatan bahwa mungkin Anda sedang menuju ke arah itu."
"Jika Anda memiliki gejala yang menakutkan seperti mati rasa tiba-tiba, lemas atau nyeri dada, segera hubungi dokter Anda," sarannya.
Pasalnya, jika tidak diobati, penyakit ini meningkatkan risiko penyakit jantung atau stroke, serta beberapa jenis kanker dan masalah ginjal.
Tetapi risiko diabetes dapat diturunkan hanya dengan melakukan beberapa perubahan gaya hidup.
Misalnya saja makan makanan yang sehat, diet seimbang, dan melakukan olahraga teratur.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)