Baca tanpa iklan
Gejala awal maag murni dari perut, baik rasa tidak nyaman ataupun sakit pada perut, mual muntah, dan lain-lain.
Maag tidak memiliki hubungan dengan berat badan seseorang.
Karena rasa sakit yang terletak pada ulu hati, maka seseorang akan merasa sulit bernafas dan terasa sesak.
Sehingga, secara tidak langsung, seolah-olah maag akan mempengaruhi pernafasan.
Periksalah ke dokter ketika maag terasa mengganggu aktivitas.
Baca juga: dr. Syarif Rohimi, Sp.A (K) Ungkap Jumlah Penderita Jantung Bawaan pada Anak di Indonesia
Tidak disarankan untuk mencari solusi obat maag di internet.
Pemeriksaan dari dokter tidak bisa menggantikan searching diinternet.
Harus dilakukan pemeriksaan fisik, dan obat-obatanpun harus dosis yang tepat dari pemeriksaan dokter.
Berikut adalah tips menghindari maag:
- Makanlah teratur sesuai dengan pola makan
- Porsi yang wajar ketika mengonsumsi makanan
- Hindari makanan pedas, minuman bersoda, dan kopi untuk orang-orang yang memang memiliki riwayat maag
Baca juga: Studi Ilmiah Ungkap Pengidap Penyakit Gusi Lebih Berisiko Alami Gangguan Kardiovaskuler
- Mengurangi stress
Disarankan untuk istirahat dengan waktu yang cukup dan mengurangi overthinking.
Menguragi stress sangat penting karena stressor sangat berpengaruh terhadap naiknya asam lambung.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribunnews.com bersama dengan dr. Dwi Septiadi Badri, seorang dokter umum. Kamis (10/9/2020)
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)