Baca tanpa iklan
Posisi yoga yang aman dan disarankan oleh dokter dimulai dari posisi yang normal seperti berdiri, jongkok berdiri, atau mungkin saat nanti usia kehamilan sudah memasuki 7-9 bulan bisa melakukan posisi jongkok-berdiri agar bayi lebih cepat masuk ke dalam panggul.
Tujuan dilakukan yoga ibu hamil, selain untuk kesehatan ibu sendiri juga untuk kesehatan janin dan memperlancar proses persalinan.
Ini dikutip dari channel YouTube Tribun Health dan disampaikan oleh dr. Sigit Setiaji, Sp.OG., M.H. Seorang dokter obstetri & ginekologi, owner Mommies Clinic Solo. Kamis (24/6/2021)
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)