Ahli Gizi Ungkap Kandungan Kurma yang Dibutuhkan Tubuh selama Pandemi

Maka dari itu kurma dikatakan jika kurma merupakan buah-buahan yang dianjurkan untuk dikonsumsi selain konsumsi buah yang lainnya dengan keunggulan zat yang terkandung.

Kurma juga mengandung zat fitokimia.

Zat fitokimia bersifat sebagai antioksidan.

Baca juga: Dr. drg. Munawir H. Usman, SKG Paparkan Jika Dislokasi Rahang Menyebabkan Nyeri dan Tidak Nyaman

Kandungan-kandungan yang terdapat pada kurma sangat dibutuhkan bagi tubuh, terutama selama pandemi.

Penjelasan Ahli Gizi, Rita Ramayulis yang dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube KOMPASTV program Bincang Kita edisi 29 Desember 2020.

(Tribunhealth.com/Dhiyanti)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.