Baca tanpa iklan
Lemak baik yang bisa dikonsumsi oleh anak adalah olive oil yang dicampur ketika sedang menumis makanan.
Tak hanya mementingkan asupan, seorang anak yang memasuki pra puber juga diharuskan melakukan aktivitas fisik.
"Biasakan memberikan aktivitas fisik pada anak-anak."
"Agar tumbuh kembang menjadi optimal," pungkas Diana.
Baca juga: dr. Kartikaningsih, Sp.A Ingatkan untuk Memerhatikan Asupan Gizi Pada 1.000 Hari Pertama Kehidupan
Penjelasan Dokter Spesialis Gizi Klinik, Diana Suganda ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube KompasTV, Selasa 22/6/2021.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)