Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM – Menjaga kesehatan fisik sama pentingnya dengan menjaga kesehatan mental.
Gangguan kesehatan mental sebenarnya suatu kondisi yang umum terjadi.
Gangguan mental juga perlu diatasi.
Mati rasa dan tidak peduli dengan lingkungan sekitar merupakan ciri-ciri seseorang mengalami gangguan mental.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. merupakan seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak.
Baca juga: dr. Arini Widodo, Sp.KK Sebut Penanganan Vitiligo Tergantung dari Derajat Vitiligonya
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. memiliki sebuah yayasan bernama Praktek Psikolog Indonesia.
Yayasannya kini tersebar di berbagai wilayah.
Seperti Bintaro, Rawamangun, Tangerang Selatan, Cileungsi, dan Semarang.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. juga merupakan psikolog di www.praktekpsikolog.com
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. akan menjawab berbagai pertanyaan terkait masalah psikologis sebagai berikut.
Baca juga: drg. Nabila Amalia Bagikan Tips untuk Mengetahui Adanya Gigi Bungsu yang Tumbuh
Pertanyaan:
Saya tipe wanita yang mati rasa dan tidak peduli dengan lingkungan sekitar.
Apakah dari sisi psikologis masih dalam kondisi yang normal?
Diwa, Tinggal di Sukoharjo.
Ahli Psikolog, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. Menjawab:
Normal sepanjang bisa tidur cukup, bisa bekerja atau bisa menyelesaikan tugas kuliah, mandi setiap hari, dan punya teman.
Namun, akan lebih baik ikut organisasi supaya empati meningkat.
Selain itu sebaiknya rajin olahraga, rajin merawat diri dan rajin belajar dengan terus meningkatkan keterampilan.
Jika 24 jam cuek tidak mandi, tidak membuang sampah pada tempatnya ya berarti tidak normal.
Terima kasih.
Baca juga: dr. Imelda Pingkan M.,Sp.A Jelaskan Mengenai Tahapan Pemberian MPASI Usia 6 Bulan hingga 9 Bulan
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.