C: Cek rutin kesehatan
E: Enyahkan rokok
R: Rajin berolahraga
Di: Diet dengan memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi
K: Kelola stres dengan baik
Baca juga: Ini Tips Perilaku Hidup Sehat untuk Terhindar dari Penyakit Jantung dari Dokter Spesialis Jantung
Baca juga: Dokter Jelaskan 5 Fase Program Berhenti Merokok, Waktu yang Dibutuhkan Bisa Bervariasi
Baca juga: Apa Itu Diabetes? Berikut Penjelasan Dokter Spesialis Penyakit Dalam
Penjelasan dr. Aussie Fitriani Ghaznawie, SpJP, FIHA ini dikutip dari tayangan YouTube Tribun Timur, 27 Agustus 2020.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)