- Pola makan banyak serat
- Rutin meminum air putih
- Tidak terlalu sering mengejan saat buang air besar (BAB)
- Mengangkat benda atau beban yang sesuai dengan kemampuan tubuh
- Olahraga teratur
- Menghindari terlalu lama melakukan BAB di toilet
- Serta merubah posisi BAB dengan jongkok.
Baca juga: Badai Sitokin pada Pasien Covid-19 Dipengaruhi Faktor Genetik, Bisa Picu Kegagalan Fungsi Organ
Baca juga: Hemofilia Bisa Terjadi karena Adanya Faktor Keturunan, Berikut Penjelaskan Dokter
Baca juga: Dokter Jelaskan Perawatan yang Harus Diberikan pada Penderita Hemofilia
Penjelasan dr. Erwin Syarifuddin, SpB-KBD ini dikutip dari tayangan YouTube Tribun Timur, 17 September 2020.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
Baca tanpa iklan