Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Sikat gigi merupakan suatu kebiaasaan yang setiap hari dilakukan.
Pasalnya, dengan rutin melakukan sikat gigi dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Sehingga bisa terbebas dari berbagai penyakit gigi dan rongga mulut.
Namun tahukah Anda kapan waktu yang tepat untuk menyikat gigi?
Baca juga: Simak Cara Mencegah Periodontitis dari Dokter Gigi
Baca juga: Dokter Gigi Jelaskan Ada Tiga Cara Menjaga Kesehatan Gusi
Baca juga: Bagaimana Poin Penilaian Kesehatan Gigi untuk Masuk TNI? Berikut Penjelasan Dokter Militer
Dikutip TribunHealth.com dari tayangan YouTube Tribun Lampung News Video, Dokter gigi Aprilia Denta bersedia menjelaskan.
Menurutnya kebanyakan orang terbiasa melakukan sikat gigi setelah bangun tidur.
Rupanya kebiasaan ini tidak disarankan.
Berdasarkan penjelasan Aprilia, waktu yang benar dalam melakukan sikat gigi yaitu saat pagi hari setelah sarapan.
"Jangan begitu, yang benar mandi, lalu kita makan dahulu."
"Baru sikat gigi," sambungnya.
Kemudian tidak lupa menyikat gigi pada saat malam hari sebelum tidur.
Selain itu, bisa juga melakukan sikat gigi pada saat sore hari.
Namun hal ini tidak terlalu wajib dilakukan.
Aprilia mengatakan, sikat gigi yang paling wajib dilakukan yaitu pada saat malam hari sebelum tidur.
"Sebenarnya nggakpapa sikat gigi pada saat sore hari."
"Namun sikat gigi yang paling penting pada saat malam hari sebelum tidur," terangnya.
Baca juga: Dokter Gigi Spesialis Konservasi Gigi Tegaskan Jika Pemasangan Veneer Gigi Harus Ada Indikasi Medis
Baca juga: Punya Masalah Karang Gigi? Berikut Solusi untuk Mengatasinya Menurut Dokter
Baca juga: Pelayanan Praktik Dokter Gigi Kini Hanya Menangani Pasien Darurat
Penjelasan ini dikutip dari tayangan YouTube Tribun Lampung News Video, 28 Oktober 2020.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)