Jangan Anggap Sepele, Ini 2 Penyebab Insomnia yang Tidak Disadari

- Ruangan tidur yang nyaman

- Suhu ruangan yang sesuai

- Pencahayaan atau ventilasi ruangan yang cukup

Baca juga: Apa Itu Sleep Apnea? Berikut Gejalanya, Dari Mendengkur Hingga Susah Tidur

Baca juga: Apakah Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Darah Rendah Dok?]

Penjelasan dokter Dwi Septiadi Badri ini, disampaikan pada tayangan YouTube Tribunnews.com, 26 Agustus 2020.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)