Baca tanpa iklan
Yang pertama, ibu hamil harus yakin dan kuat.
Baca juga: Penjelasan Dokter Mengenai Preeklamsia pada Ibu Hamil
Yang kedua, harus memastikan kondisi kehamilan ke dokter kandungan sebelum berpuasa.
Terutama untuk indeks massa tubuh dan nutrisi sang ibu.
Selain itu diperlukannya pemeriksaan laboratorium untuk memeriksa penyakit penyerta lainnya seperti anemia, infeksi saluran kemih, darah tinggi, HIV, hepatitis B dan lain-lain.
Jika ada obat-obatan yang harus dikonsumsi sesuai anjuran dokter, dapat dikonsumsi saat sahur, buka puasa atau di malam hari.
Pada saat buka puasa, jangan langsung makan yang manis-manis dan semua makanan langsung dimakan.
Hal ini justru akan menimbulkan rasa kaget pada saluran pencernaan.
Pasalnya, saluran pencernaan pada ibu hamil, pergerakkan ususnya lebih lambat.
Sehingga jika makan terlalu banyak sang ibu akan muntah.
Alangkah lebih baik jika makan secara perlahan dan secukupnya asalkan memenuhi nutrisi per harinya.
Baca juga: Apakah Makan Kacang Hijau saat Hamil Bisa Buat Kulit Bayi Jadi Bersih Dok?
Baca juga: Dua Penyebab Ibu Hamil Kerap Merasakan Gigi Sensitif, Bisa Gara-gara Faktor Hormonal dan Kebersihan
(TribunHealth.com/Dhiyanti)
Berita lain tentang kehamilan ada di sini