Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol seringkali menjadi penyebab berbagai gangguan di tubuh, semisal penyakit jantung hingga tekanan darah tinggi.
Tak heran jika kebanyakan orang menganggap kolesterol merupakan komponen jahat yang merusak tubuh.
Padahal, kenyataannya kolesterol adalah komponen penting didalam tubuh.
Kolesterol adalah bagian dari lemak tubuh manusia.
Berbeda dengan lemak jenuh, kolesterol merupakan zat yang diproduksi oleh organ hati, tetapi juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, seperti daging dan susu.
Kolesterol diperlukan tubuh untuk membentuk sel-sel sehat, memproduksi hormon, dan menghasilkan vitamin D.
Baca juga: Apakah Sleep Apnea Bisa Disebabkan Faktor Bawaan Keluarga?
Kolesterol dikatakan merugikan apabila jumlahnya berlebihan.
Sementara, dalam jumlah cukup kolesterol akan membantu berbagai fungsi ditubuh berjalan dengan baik.
Kolesterol adalah bagian dari dinding sel, selain itu kolesterol juga pembentuk segala macam hormon yang ada didalam tubuh manusia.
Kolesterol merupakan selubung saraf (mielin). Saraf-sarat bisa berfungsi karena selubung saraf terbuat dari kolesterol.
Kelebihan kolesterol tidak akan menimbulkan gejala fisik, jadi tidak benar jika orang mengatakan kolesterolnya tinggi lalu badan terasa kencang di tengkuk kepala.
Yang menyebabkan tegang atau tengkuk kepala sakit adalah karena stress.
Baca juga: Apa Saja Faktor Penyebab Sakit Kepala?
Kolesterol naik, hampir tidak pernah bergejala.
Fungsi dari kolesterol:
- Bagian pembentuk dinding sel; bantalan fleksibel deretan sel 'tidak ambruk'
- Bahan pembentuk semua hormon yang beredar ditubuh
- Pembentuk vitamin D
- Penghasil asal steroid cairan empedu-untuk mencerna lemak
- Pembentuk selubung saraf (mielin); pelindung sel sarag, menjamin konduksi impuls listrik saraf.
Akibat kolesterol tinggi:
Baca juga: Penyebab Perut Buncit saat Berpuasa, Apakah Salah Mengonsumsi Makanan?