Sering Dianggap Buruk, Ini Fakta tentang Kolesterol dan Fungsinya Bagi Tubuh

Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
ilustrasi kolesterol

- Penyumbatan dapat terjadi di pembuluh arteri jantung, sehingga otot jantung kurang mendapat nutrisi.

- Serangan jantung dapat terjadi ketika aliran darah ke jantung tersumbat total

- Stroke dapat terjadi ketika aliran darah ke otak tersumbat

- Penyakit arteri perifer dapat terjadi ketika aliran darah ke tungkai tersumbat

Cara menurunkan kolesterol:

- Olahraga

Lakukan olahraga secara teratur minimal 30 menit dalam sehari

- Diet sehat

Menerapkan pola makan yang sehat penting dilakukan untuk mempertahankan kadar kolesterol agar tetap normal.

- Obat-obatan

Jika dua cara diatas sudah dijalani tetapi kadar kolesterol masih tinggi, beberapa jenis obat bisa digunakan sesuai anjuran dokter.

Ini disampaikan di channel YouTube Tribunnews.com, 7 November 2020.

(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)