Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Seperti telah diketahui selama ini, saat berbuka puasa dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang manis.
Mengonsumsi makanan dan minuman manis, rupanya memiliki manfaat pada kesehatan mulut.
Hal tersebut diungkapkan oleh Dokter Gigi Munawir Usman.
Lantas apa saja manfaatnya?
Baca juga: Dok, Makanan Apa Saja yang Bisa Dikonsumsi Penderita Asam Lambung saat Sahur dan Buka Puasa?
Baca juga: Mitos atau Fakta, Konsumsi Makanan Pedas Dapat Menyebabkan Penyakit Usus Buntu?
Dikutip dari tayangan YouTube Tribun Palu Official, Selasa (13/4/2021). Munawir bersedia menjelaskan.
Menurut penuturan Munawir, dengan mengonsumsi makanan atau minuman manis saat berbuka (manis alami: seperti buah-buahan) dapat meningkatkan kandungan vitamin dalam tubuh.
"Utamanya vitamin C, yang sangat dibutuhkan oleh rongga mulut," terang Munawir.
Selain itu, mengonsumsi makanan dan minuman yang manis dapat mengembalikan glukosa saat berpuasa.
"Apabila berpuasa glukosa sangat banyak terserap."
"Dengan kita meminum makanan dan minuman yang manis saat berbuka, itu mempercepat proses kembalinya energi kita." sambung Munawir.
Baca juga: Beragam Manfaat Kumur Air Garam untuk Kesehatan Mulut dan Gigi
Baca juga: Apa Penyebab Bau Mulut Saat Berpuasa? Ini Penjelasan Dokter
Baca juga: Tidak Membersihkan Lidah Dapat Menyebabkan Bau Mulut, Simak Penjelasan Dokter
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)